Les protéines d’œufs pour la musculation contiennent des acides aminés très efficaces pour éviter la dégradation musculaire : la leucine. Source majeure de protéines, l’œuf augmente la synthèse des protéines musculaires et est ainsi très apprécié des adeptes de la musculation. En consommant un tel produit, les sportifs peuvent récupérer plus facilement après un effort intense. En outre, la protéine d’œuf diminue l'eau stockée dans nos cellules et permet ainsi d'obtenir un muscle plus ferme.