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Glutamine Micronized

Aliment d’appoint à base de 100% pure l-glutamine micronisée.

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Les bénéfices du Glutamine Micronized

Récupération musculaire améliorée

La glutamine favorise la réparation et la récupération des fibres musculaires après l'entraînement.

Préservation de la masse musculaire

En période de régime ou de restriction calorique, la glutamine contribue à limiter la dégradation musculaire (catabolisme).

Amélioration de la santé intestinale

La glutamine joue un rôle clé dans l'intégrité de la muqueuse intestinale et peut aider en cas de perméabilité intestinale.

Soutien du système immunitaire

La glutamine est un carburant pour les cellules immunitaires, ce qui peut renforcer les défenses naturelles, surtout en période de stress ou d'entraînement intensif.

Tout comprendre sur Glutamine Micronized

Qu'est-ce que la glutamine ?

La glutamine est un acide aminé naturellement présent dans le corps et particulièrement abondant dans les muscles. Elle joue un rôle essentiel dans de nombreux processus biologiques, notamment au niveau musculaire et du système immunitaire.

Pourquoi consommer de la glutamine ?

La supplémentation en glutamine peut aider à améliorer la récupération, à réduire les courbatures et à soutenir le système immunitaire, surtout après des entraînements intensifs. Elle est également appréciée pour son rôle dans la protection de la santé digestive.

En savoir plus sur Glutamine Micronized

Description

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La glutamine est l'acide aminé le plus présent au sein de l'organisme; son stockage se fait principalement dans les muscles.

Durant les périodes de sollicitations corporelles intenses et prolongées (sport intense de longue durée, maladie, etc.).

Le corps puise dans ses réserves de glutamine plus rapidement qu'il n'est capable de le produire.

C'est pourquoi la prise de l-glutamine favorise le maintien de la masse musculaire et soutient le système immunitaire chez les individus qui s'entraînent régulièrement à haute intensité.

Chez ceux qui désirent abaisser leur pourcentage de graisse sans perdre leur masse musculaire et enfin, chez ceux qui s'adonnent à des sports d'endurance en visant des objectifs élevés.

En effet, les carences en l-glutamine peuvent risquer d'engendrer une fonte musculaire et des infections lors de phases d'entraînement intenses.

Ainsi, compléter ses apports énergétiques par un aliment d'appoint à base de l-glutamine peut s'avérer être déterminant lorsque l'organisme est fortement sollicité.

Conseils d’utilisation

1 portion par jour, après chaque séance d'entraînement. Instruction de mélange (1 portion): Mélanger 1 cuillère (= 4,5 g) avec de l'eau ou de jus. Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Formats

400 g

Saveurs

Neutre

Composition

Valeur nutritionnelles
Valeurs Nutritionnelles Moyennes1 portion (4.5 g)100 g
L-Glutamine4'500 mg100 g
Ingrédients

L-Glutamine

Provenance

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Belgique

Soigneusement fabriqué aux USA sous licence pour Dymatize Enterprises Inc. , Dallas, Texas 75234, USA, et distribué par STS Suisse.

Qualité STS

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L’excellence suisse au service de votre forme


Fondée en 1999 par Pascal Guzzo, passionné de sport, de physiothérapie et de nutrition, STS est née d’une conviction simple : de meilleures habitudes alimentaires mènent à de meilleures performances et à une meilleure santé.


Physiothérapeute et préparateur d’athlètes de haut niveau, Pascal constate rapidement que même les sportifs manquent souvent d’une nutrition adaptée.

Il décide alors de leur proposer des compléments de qualité, comme la protéine en poudre. Le succès est immédiat ! STS voit le jour et obtient même, en exclusivité, l’autorisation de vendre en Suisse la Whey Gold Standard, une grande première à l’époque.


Depuis, STS s’est imposé comme un acteur incontournable en Suisse, reconnu pour ses produits irréprochables, tous fabriqués en Europe ou au Royaume-Uni et sélectionnés avec le plus haut niveau d’exigence.

Guidée par une éthique forte et la volonté d’aider chacun à retrouver forme et vitalité, l’entreprise distribue aujourd’hui dans plus de 3 000 points de vente et continue de développer des formules parfaitement adaptées aux besoins du marché suisse.

Pourquoi choisir STS ?

Choisir STS pour vos compléments c’est choisir la qualité et la sécurité !

  • Icône 1
    Expert en nutrition depuis 1998
  • Icône 2
    Fondé par un physiothérapeute
  • Icône 3
    Société Suisse fondée pour la santé et le bien-être des Suisses
  • Icône 4
    Produits testés pour garantir la meilleure qualité et tracabilité
  • Icône 5
    Produits disponibles dans +3’000 points de vente en Suisse.

Dymatize

Dymatize est une marque américaine pionnière dans le domaine des protéines et compléments pour athlètes. Sa célèbre whey ISO100 est particulièrement réputée pour sa pureté et son assimilation rapide, faisant d’elle un choix privilégié des sportifs professionnels.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que la glutamine ?

La glutamine est un acide aminé naturellement présent dans le corps, principalement dans les muscles. C’est l’un des acides aminés les plus abondants dans l’organisme.

À quoi sert la glutamine ?

Elle favorise la récupération musculaire, soutient le système immunitaire et aide à maintenir l’intégrité du système digestif, surtout après un entraînement intense.

La glutamine est-elle utile pour la prise de masse musculaire ?

Oui, la glutamine aide à réduire le catabolisme musculaire, favorise la récupération et peut contribuer à un meilleur environnement anabolique pour la croissance musculaire.

Quand faut-il consommer la glutamine ?

La glutamine se prend de préférence après l’entraînement et/ou avant le coucher. Elle peut aussi être consommée au réveil pour favoriser la récupération.

Quelle est la dose recommandée de glutamine par jour ?

La dose classique varie de 5 à 10 grammes par jour, selon l’intensité de l’entraînement et les besoins individuels. Il est important de respecter les recommandations du fabricant.

La glutamine est-elle adaptée aux femmes ?

Oui, la glutamine convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, et peut être utilisée dans un objectif de performance, de récupération ou de santé intestinale.

La glutamine a-t-elle un goût ?

Notre glutamine est neutre en goût (non aromatisée) et se mélange facilement dans de l’eau, un shaker ou un autre complément.

Puis-je prendre de la glutamine avec d'autres compléments ?

Oui, la glutamine est compatible avec les BCAA, EAA, protéines en poudre, créatine, ou encore pré-workouts. Elle s’intègre facilement dans n’importe quelle routine.

Y a-t-il des effets secondaires à la glutamine ?

La glutamine est généralement bien tolérée. À forte dose, elle peut parfois entraîner des troubles digestifs légers. Respectez les doses recommandées.

Votre glutamine est-elle d’origine végétale ?

Oui, notre glutamine est obtenue par fermentation végétale, sans OGM, sans gluten et convient aux végétariens et végétaliens.